El Jardin de las Noches

                                                                                                                                                                            Pagina Web ...la sociedad nos dice que debemos ser productivos y exitosos, pero ?a qué costo?, la salud mental es un precio demasiado alto por pagar...   "La sabiduría ancestral de la respiración consciente" Hola ternuritas!, que tal mi gente!? Hoy estaremos explorando la sabiduría ancestral de la respiración consciente y cómo puede ayudarnos a reducir el estrés y la ansiedad. Sabían qu...

                                              Hoy vamos a abordar un tema muy importante y relevante en nuestra sociedad actual: el feminismo , la misandria y la misoginia . Estos conceptos están estrechamente relacionados con la lucha por la igualdad de género y la justicia social. En este episodio, vamos a explorar las diferencias entre estos conceptos, analizar su impacto en la sociedad y discutir qué podemos hacer para promover una sociedad más justa y equitativa. Empecemos por definir cada uno de estos conceptos. - El feminismo es un movimiento social y político que busca la igualdad de género y la justicia social para las mujeres. El feminismo aboga por los derechos de las mujeres, como el derecho al voto, el derecho a la educación y el derecho a la igualdad salarial. - La misandria , por otro lado, es el odio o la aversión hacia los hombres. La misandria puede...

                                                                                                                                                                    Link al Podcast ...y ojalá pudiera devolver el timepo , para verte de nuevo, para darte un abrazo y no soltarte jamás,...por favor, escápate del Cielo,... ¿Vas a enfrentarte en esta temporada de vacaciones navideñas a un sentimiento de dolor, duelo y desesperación? ¿Alguien muy cercano a ti falleció este año, o hace poco? ¿Intentas dibujar una sonrisa para tapar el dolor y así aparentar que estás bien frente a gente qu...

                                                                                                                                                                         Link al Podcast El silencio evoca vacío, soledad, temores y heridas pasadas que preferimos seguir tapando con ruido externo. Pero, ¿sabes todo lo que el silencio puede ofrecernos?... Entras al coche y prendes la radio. Llegas a casa y enciendes el televisor. Pones música en tu teléfono mientras te duchas, cantas o piensas. Nos asusta el silencio y lo demostramos de mil maneras. El vacío que sugiere la au...

                                                Link al Podcast ...no eres celoso/a por lo que ves,  sino por lo que imaginas.... Transforma los celos en autoestima... Desde pasajes bíblicos, mitos y odas, la humanidad ha debatido sobre las consecuencias de los celos. Un sentimiento que tiene que ver con la inquietud de que nos quiten aquello que consideramos nuestro, ya sea de manera consciente o inconsciente. Los celos son culturalmente transversales. Filósofos, artistas y científicos se preguntan sobre el papel preciso que juegan en las relaciones. Están relacionados con la incertidumbre, con la sensación de falta de control y, sobre todo, con la dependencia y el temor a la pérdida. En muchos casos, son muy destructivos, por eso en este Episodio les estaré hablando, sobre cómo gestionarlos. ¿Qué son los Celos? Los celos, son producto de nuestra naturaleza socia...

                             Link al Podcast Interactuar con personas tóxicas suele ser agotador y desgastante. Es por ello que acá te traigo una lista de 7 Consejos Prácticos que te ayudarán a alejarte de ellas. Las personas toxicas son aquellos individuos de tu alrededor, que te dominan y controlan, y hacen caso omiso de tus necesidades y sentimientos. Se centran en sí mismos y no parecen estar interesados en ti en absoluto. Parecen ver a otras personas como herramientas en vez de como seres integrales y autónomos. Muy parecidos a las personas Narcisistas o, es que serán el comienzo de estos?, como sea,... Puedes preguntarte entonces: “¿quién sería capaz de aguantar eso?”. Desgraciadamente, hay quienes lo aguantan, a veces incluso durante años o durante toda la vida. De hecho, es bastante sencillo que sin darnos cuenta acabemos cayendo bajo el influjo de una o varias personas tóxicas en nuestra propia vida. E...

  Link al Podcast Aunque nos insistan en que debemos trabajar duro para lograr nuestros sueños, lo cierto es que esta fórmula no siempre se cumple. Hay trenes que no vuelven a pasar y montañas que nunca coronaremos. Aceptarlo es clave de bienestar psicológico. Vivimos en una sociedad habituada a convencernos de que podemos lograr lo que deseemos. Basta con esforzarse, con desearlo mucho, con mantener la esperanza… Sin embargo, tarde o temprano, llegamos a un punto en el que acumulamos una parte de los sueños no logrados. Esos que se quedan para siempre almacenados en el arcón de lo nunca alcanzado. En esta cultura de “eres lo que consigues” o “nada es imposible” , asumir que hay metas que nunca conquistaremos puede ser frustrante. Más aún, lo no logrado puede alterar la visión que tenemos de nosotros mismos, hasta el punto de vernos falibles o defectuosos.   Vincular el autoconcepto y la autoestima, solo a los objetivos alcanzados puede ser en ocasiones muy peligroso. No pod...

  link al Podcast ...y siendo nuestro lenguaje finito, nos resulta imposible, teorizar y muchos menos definir lo infinito como concepto de Dios,... EL creó la causa, fuera del Universo ,..cómo explicar el TODO, si es energía manifestándose en si misma?, que contiene la DIVINIDAD que forma parte de ella misma?,...es simple y muestra su complejidad al mismo tiempo al poder crear la causa, (nos deja impotentes antes su infinita magnitud),... ...la creencia nos lleva al dogma y la idolatría,..(.esto me lleva a pensar que nuestra especie no está preparada para sobrevivir a sí misma y desarrolla cada vez más un alto poder de auto-destrucción),... ...básicamente, no creo en Dios, lo experimento,...salí en su busca y EL se manifestó en mí,... ...te has puesto a pensar en el Silencio ??? , te invito a reflexionar sobre la creencia del concepto del Silencio , : ...,el Silencio no es una cosa, es la ausencia de esa cosa,  del sonido,... es el espacio entre los sonidos, antes y despue...