Detente y Respira !

Pagina Web ...la sociedad nos dice que debemos ser productivos y exitosos, pero ?a qué costo?, la salud mental es un precio demasiado alto por pagar... "La sabiduría ancestral de la respiración consciente" Hola ternuritas!, que tal mi gente!? Hoy estaremos explorando la sabiduría ancestral de la respiración consciente y cómo puede ayudarnos a reducir el estrés y la ansiedad. Sabían qu...