El Jardin de las Noches

                                                                                                                                                                            Pagina Web ...la sociedad nos dice que debemos ser productivos y exitosos, pero ?a qué costo?, la salud mental es un precio demasiado alto por pagar...   "La sabiduría ancestral de la respiración consciente" Hola ternuritas!, que tal mi gente!? Hoy estaremos explorando la sabiduría ancestral de la respiración consciente y cómo puede ayudarnos a reducir el estrés y la ansiedad. Sabían qu...

                                                                                                                                                                    Link al Podcast ...y ojalá pudiera devolver el timepo , para verte de nuevo, para darte un abrazo y no soltarte jamás,...por favor, escápate del Cielo,... ¿Vas a enfrentarte en esta temporada de vacaciones navideñas a un sentimiento de dolor, duelo y desesperación? ¿Alguien muy cercano a ti falleció este año, o hace poco? ¿Intentas dibujar una sonrisa para tapar el dolor y así aparentar que estás bien frente a gente qu...

                                                Link al Podcast ...no eres celoso/a por lo que ves,  sino por lo que imaginas.... Transforma los celos en autoestima... Desde pasajes bíblicos, mitos y odas, la humanidad ha debatido sobre las consecuencias de los celos. Un sentimiento que tiene que ver con la inquietud de que nos quiten aquello que consideramos nuestro, ya sea de manera consciente o inconsciente. Los celos son culturalmente transversales. Filósofos, artistas y científicos se preguntan sobre el papel preciso que juegan en las relaciones. Están relacionados con la incertidumbre, con la sensación de falta de control y, sobre todo, con la dependencia y el temor a la pérdida. En muchos casos, son muy destructivos, por eso en este Episodio les estaré hablando, sobre cómo gestionarlos. ¿Qué son los Celos? Los celos, son producto de nuestra naturaleza socia...

  Link al Podcast Aunque nos insistan en que debemos trabajar duro para lograr nuestros sueños, lo cierto es que esta fórmula no siempre se cumple. Hay trenes que no vuelven a pasar y montañas que nunca coronaremos. Aceptarlo es clave de bienestar psicológico. Vivimos en una sociedad habituada a convencernos de que podemos lograr lo que deseemos. Basta con esforzarse, con desearlo mucho, con mantener la esperanza… Sin embargo, tarde o temprano, llegamos a un punto en el que acumulamos una parte de los sueños no logrados. Esos que se quedan para siempre almacenados en el arcón de lo nunca alcanzado. En esta cultura de “eres lo que consigues” o “nada es imposible” , asumir que hay metas que nunca conquistaremos puede ser frustrante. Más aún, lo no logrado puede alterar la visión que tenemos de nosotros mismos, hasta el punto de vernos falibles o defectuosos.   Vincular el autoconcepto y la autoestima, solo a los objetivos alcanzados puede ser en ocasiones muy peligroso. No pod...

  link al Podcast ...y siendo nuestro lenguaje finito, nos resulta imposible, teorizar y muchos menos definir lo infinito como concepto de Dios,... EL creó la causa, fuera del Universo ,..cómo explicar el TODO, si es energía manifestándose en si misma?, que contiene la DIVINIDAD que forma parte de ella misma?,...es simple y muestra su complejidad al mismo tiempo al poder crear la causa, (nos deja impotentes antes su infinita magnitud),... ...la creencia nos lleva al dogma y la idolatría,..(.esto me lleva a pensar que nuestra especie no está preparada para sobrevivir a sí misma y desarrolla cada vez más un alto poder de auto-destrucción),... ...básicamente, no creo en Dios, lo experimento,...salí en su busca y EL se manifestó en mí,... ...te has puesto a pensar en el Silencio ??? , te invito a reflexionar sobre la creencia del concepto del Silencio , : ...,el Silencio no es una cosa, es la ausencia de esa cosa,  del sonido,... es el espacio entre los sonidos, antes y despue...

  link al Podcast Cuando dormimos, nuestro consciente también duerme, pero nuestro inconsciente permanece despierto. Es ahí donde la magia surge:  los sueños y el inconsciente se conectan. Por ejemplo, si estando despierto estás preocupado por un problema que te aqueja, es probable que tu inconsciente te lo recuerde en tus sueños. Es más, cabe la posibilidad incluso de que quizás hasta te ayude a resolverlo( coincido con esta última teoría ). Haciendo un análisis más profundo, habría dos razones específicas desde el punto de vista psicológico para nuestros viajes oníricos. Por un lado, hay bastante consenso en que el sueño ayuda a establecer la memoria a largo plazo y, además, intenta que el descanso continúe, sin despertar. Otros entienden que existen suficientes indicios para considerar que los sueños, históricamente, han tenido una labor de entrenamiento para afrontar las situaciones temidas por el ser humano. Ayudan a procesar emocionesy a visitar escenarios imaginados en ...

                                        link al Podcast ...soñaba estando consciente y esto me inspiró a escribir o mejor escrito, a compartir con ustedes estas importantes vivencias de las noches, del Jardin de nuestras noches,.... Un onironaut a, es cuando estás soñando y estás consciente de ello. No es una habilidad muy común, pero puedes intentarlo.( o nata o por entrenamiento , es posible lograrlo ) Si ponemos el término “onironautas” en nuestro buscador de Internet, encontrarás gran multitud de foros y grupos donde diversas personas se unen,  no solo para explicar sus e xperiencias en materia de sueños, también descubrirás las pautas que siguen dichas personas para iniciar a otros, en el supuesto control de los sueños. Es algo complejo y un tema que requiere de diversos puntos de vista para ser comprendido. Tras esta aspiración, se esconden también otras voluntades. Hay persp...

                                                                                                                                                                                        Link al Podcast ,...no puedo decirte , pero dura para Siempre,... ,...es algo que se siente Juntos,... V.H. ,...hola queridos, movido por la sublime Obsesión de redescubrir, escribir y compartir con vosotros en eterna complicidad la belleza que los viejos tiempos nos tinen reservado (me quedó un poquito cursi,..jajajaja), lo cierto es que no solo...