El Jardin de las Noches

                                                                                                                                                                    Link al Podcast ...y ojalá pudiera devolver el timepo , para verte de nuevo, para darte un abrazo y no soltarte jamás,...por favor, escápate del Cielo,... ¿Vas a enfrentarte en esta temporada de vacaciones navideñas a un sentimiento de dolor, duelo y desesperación? ¿Alguien muy cercano a ti falleció este año, o hace poco? ¿Intentas dibujar una sonrisa para tapar el dolor y así aparentar que estás bien frente a gente qu...

                                                                                                                                                                         Link al Podcast El silencio evoca vacío, soledad, temores y heridas pasadas que preferimos seguir tapando con ruido externo. Pero, ¿sabes todo lo que el silencio puede ofrecernos?... Entras al coche y prendes la radio. Llegas a casa y enciendes el televisor. Pones música en tu teléfono mientras te duchas, cantas o piensas. Nos asusta el silencio y lo demostramos de mil maneras. El vacío que sugiere la au...

  Link al Podcast Aunque nos insistan en que debemos trabajar duro para lograr nuestros sueños, lo cierto es que esta fórmula no siempre se cumple. Hay trenes que no vuelven a pasar y montañas que nunca coronaremos. Aceptarlo es clave de bienestar psicológico. Vivimos en una sociedad habituada a convencernos de que podemos lograr lo que deseemos. Basta con esforzarse, con desearlo mucho, con mantener la esperanza… Sin embargo, tarde o temprano, llegamos a un punto en el que acumulamos una parte de los sueños no logrados. Esos que se quedan para siempre almacenados en el arcón de lo nunca alcanzado. En esta cultura de “eres lo que consigues” o “nada es imposible” , asumir que hay metas que nunca conquistaremos puede ser frustrante. Más aún, lo no logrado puede alterar la visión que tenemos de nosotros mismos, hasta el punto de vernos falibles o defectuosos.   Vincular el autoconcepto y la autoestima, solo a los objetivos alcanzados puede ser en ocasiones muy peligroso. No pod...

link al Podcast ... nosotros somos la historia que escribimos hoy, vibra en el Universo y será leída,...por siempre... así comienza, la nueva serie de Otoño... A menudo sufrimos y nos enfadamos por aquello que nos contamos sobre las personas que nos rodean y las situaciones que nos ocurren. ¿Por qué no probamos, a poner en duda nuestros relatos? No todo lo que sucede es tal cual lo pensamos, por mucho que queramos... Nuestra vida se configura por una sucesión de momentos,  marcados por vivencias y personas. Algunos de ellos nos influyen de forma determinante, mientras que otros pasan desapercibidos; aunque también están esos, esos,  que dejan su huella de forma silenciosa sin que seamos conscientes de ellos… Son historias, capítulos de nuestra trayectoria,... como el día que conseguimos aquello que nos propusimos y por lo que tanto luchamos,... nuestro primer amor, aquella reunión familiar que tanto disfrutamos o el nacimiento de nuestros hijos. Sin embargo, no solo la felicid...

  Link al Podcast ..., serás , todo lo que logres soñar,... ..., desear implica llevar consigo una cuota de sufrimiento, naturalmente, se desea todo lo que en el momento no se a logrado alcanzar,... ... y aunque siempre, nunca sabes lo que va a pasar después,... nos esmeramos en sufrir cuando deseamos que las cosas sean permanentes cuando en relidad no lo son (de esto estamos conscientes), victimas del Ego sufrimos cuando nos apegamos a las cosas, habrá que aprender a ser nada, a rompernos para lograr llegar a ser personas enteras,..., desear en el loco intento donde renunciamos a lo que ya somos, por todo lo que deseamos ser,...y así una tras otra vez, sufrimimos y nos llega la nostalgia, esa que nos hace añorar y desear hasta lo que nunca sucedió,..., la nostalgia como un síntoma y todo síntoma expresa una falta, que algo nos falta para alcanzar nuestra totalidad,... ..., quizas cambiamos cuando hayamos sufrido lo suficiente, o no?,... ...nada es seguro, todo es posible,...cuando...